Meine sportliche Reise
Willkommen auf meiner "Über mich" Seite! Hier teile ich meinen sportlichen Lebenslauf, meine Wettkampferfolge und meine tiefe Leidenschaft für Sport und Coaching. Egal welches Fitnesslevel oder Alter du hast, hier findest Du Inspiration und Motivation.
Mein Weg zum Sport
Mein Weg zum Sport begann bereits im jungen Alter. Wie die meisten Jungs startete ich mit Fußball, merkte jedoch schnell, dass mir der Kampfsport deutlich mehr Spaß machte. So stand ich mit acht Jahren erstmals im Karateanzug auf der Matte und wechselte mit zehn Jahren – bedingt durch einen Umzug – zum Taekwondo. Dort folgten meine ersten Wettkämpfe und Pokalsiege.
Mit 14 Jahren, in der erfolgreichen Zeit der Klitschko-Brüder, führte mich mein sportlicher Weg zum Boxen – eine Entscheidung, die sich für mich persönlich als absolut richtig erwiesen hat. Durch diese Sportarten konnte ich vor allem Koordination und Schnelligkeit aufbauen, Fähigkeiten, die sich gerade im jungen Alter besonders gut entwickeln lassen.
Im Jugendalter ging es dann ins Fitnessstudio. Ich baute viel Kraft auf, verlor jedoch gleichzeitig an Beweglichkeit und Kondition. Durch positive private Veränderungen wurde meine Zeit knapper, sodass ich nach effizienteren Alternativen suchte. Der klassische Weg ins Gym passte nicht mehr zu meinem Alltag.
So fanden kurze bis lange Laufeinheiten sowie intensive Bodyweight-Workouts ihren festen Platz in meinem Leben. Seit mittlerweile über zwölf Jahren trainiere ich nach diesem Prinzip – und bin voll überzeugt davon. Dieses Training ist für jeden geeignet: für den Alltag, den Beruf und jede Lebenssituation.
Motivierend und herausfordernd
Mit dem regelmäßigen Cardio-Training und den Bodyweight-Kraftübungen wuchs auch meine Überzeugung, mich sportlich weiterzuentwickeln und Wettkämpfe zu bestreiten. So stand ich 2019 beim ersten HYROX Race in Karlsruhe an der Startlinie. Seitdem nehme ich regelmäßig an Wettkämpfen sowie an regionalen Stadtläufen teil.
Diesen Ehrgeiz und diese Leidenschaft möchte ich auch an meine Teilnehmer weitergeben. Im Training motiviere ich sie, sich klare Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen und zu erreichen. Genau deshalb gebe ich im Coaching immer mein Bestes – mit voller Energie, Erfahrung und Überzeugung.
Bodyweight-Training im Fokus
Ein besonderer Schwerpunkt meines Trainings liegt auf Bodyweight-Übungen. Diese sind überall ausführbar und minimieren das Verletzungsrisiko. Entdeckt die Vielseitigkeit und Effektivität des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht.